日本亚马逊什么值得买：日常口腔护理指南

如今人们对于口腔健康的关注程度已经相较以往大大提高，但是仍然有许多受到各种口腔疾病困扰的人。萧伯纳曾经说过：“牙齿痛的人，觉得世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。”保护牙齿的重要性已经不言而喻。

》》》For 手动牙刷党

根据动力不同牙刷可以分为普通牙刷和电动牙刷。对于电动牙刷这里不再展开，洋觅网之前有非常好的选购指南，建议想买电动牙刷的同学戳这里去看。而不习惯使用电动牙刷人群（如老人、幼儿和电动牙刷恐怖症者）只要掌握正确刷牙方式，手动牙刷也能起到很好的清洁效果。

很多成年人会觉得小头牙刷是“儿童牙刷”而不选择，其实这是错误的认识。牙科医生认为，小头牙刷的刷牙效果更好。刷头细小的牙刷，能有效清洁智齿和排列不整齐的牙齿以及难刷到的地方，但唯一不足就是耗时长，早上起晚的可能刷的心急如焚。日本可能是做小头牙刷最出色的国家，推荐下面几款手动牙刷。

1、LION 狮王 D.HEALTH 柔软护理牙刷

日亚销量第一名。专利超级细毛0.02mm，可以刷到牙龈沟及牙缝。左右两侧白色的刷毛是45度侧切下去的，可以有效清除牙齿和牙龈之间的牙垢。因为完全没有戳牙龈的感觉，不仅适用于有牙周病、易出血的一般人群，还特别适合孕妇、月子中的妈妈，被称为“孕妇牙刷”或“月子牙刷”。日亚上粉色是普通款，适合喜欢刷毛更有力度的；蓝色刷毛更柔软，适合牙龈较敏感人群。

2、PIGION 贝亲 训练牙刷套装

美国儿童牙科学会（American Academy of Pediatric Dentistry）前任主席，牙科博士贝弗利·拉真特（Beverly Largent）说：“很多人都认为没有必要给婴儿刷牙，其实即便宝宝只有一颗牙，也需要使用牙刷来进行清洁。”所以，不要觉得小人儿无所谓，从小就要培养好好刷牙的概念。

这款贝亲的训练牙刷组结合宝宝乳齿特点，粉色是第一阶段6-8个月用，当宝宝开始长牙会喜欢咬东西，一体成型软硬适中的训练牙刷，让宝宝练习将牙刷放入口中；黄色第二阶段8-12个月用，让宝宝体会刷牙动作，也可按摩牙龈；绿色第三阶段12-36个月用，培养幼儿确实刷到后面牙齿的刷牙训练，安全挡片适用于一、二阶段，防止宝宝戳伤嗓子引起危险。

》》》牙膏的选择

牙膏的主要成分是发泡剂，研磨剂及其他添加物，发泡剂与研磨剂占绝大部分比例。从这个角度来说选购什么样的牙膏都是差不多的。但是，每天都用的东西，谁不希望能有个更好的口感，要是再有不错的美白效果，那就更好了。

狮王Lion 酵素美白牙膏 清新/温和薄荷味

狮王的酵素牙膏和雪豹的生物酶牙膏，长期使用也不会形成耐药性菌群，混合唾液可以有效的分解隐藏的牙垢，这也是为何使用酵素（生物酶）牙膏提倡干刷的原因，即不要在牙刷上蘸水。

》》》牙线怎么选

牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具，牙刷只能刷到牙齿表面的70%,只有牙线才可以将隐蔽在牙缝，它以其较细的身材，可以深入到牙缝之间，能更深入的清洁牙齿缝内的杂质。 而且牙线一般不会象普通牙签那样损伤牙龈组织。

LION 狮王 CLINICA 尼龙质海绵膨胀牙线

本款狮王牙线线呈蜡状，容易进入牙缝间，遇唾液（水分）膨胀成海绵状，减少对牙龈的刺激，可有效去除牙垢。 膨胀后的牙线，经挤压，更贴合牙缝，去除牙垢。

》》》漱口水要好味道

漱口并不能清除牙菌斑，但是对于清新口气有一定帮助，而且牙线过后再用漱口水漱一下也是很好的选择。所以漱口水就选口味好些的吧。

皓乐齿 Ora2 薄荷漱口水

曾经很长时间都不爱用漱口水，真心被那种辛辣刺激伤的不轻，直到偶然用到这款。这款漱口水式清爽薄荷香型，PH值在6-7之间，有少量酒精，对口腔刺激度较同类产品几乎可以忽略不计。

日常口腔护理其实不需要花太多时间，关键是坚持做，正确做。日常口腔护理中，牙刷、牙膏、牙线是必备的，漱口水则可以根据自己情况和喜好选购。