清除死角提前做，肉体光滑细嫩才美好

捂了一冬天，身体各个部分的死角要清理干净才能放心迎接春天。本期颜究院就邀请两位老师为你定制清除身体死角的plan。

身体最容易藏污纳垢的地方耳后、手肘、膝盖、脚裸、趾缝

Q：身体哪些地方容易堆积角质，角质堆积容易产生什么问题？

A：一般来说，我们身体中有很多死角部位是容易堆积角质的但是又不容易清理的平日里也不会注意到它，但是如果不经常处理它们，它们不仅会影响美观而且会滋生细菌对我们的健康造成困扰。最常见的容易堆积角质的地方有脚踝、胳膊肘、手肘等部位。这些部位长期暴露在外面，缺乏水份且代谢较慢，所以最常见的问题就是肤色黯沉、手感粗糙、还会出现一些硬皮组织。相对于一些较隐私部位比如腋下等也是要及时清理角质的，如果不及时清理，腋下容易出现的褶皱是“女神杀手”，而且会滋生细菌产生异味等。

Q：身体角质多久清理一次合适？

A：皮肤的生长周期是28天，所以我们可以选择分区去角质，比如角质层较多的地方不易清洁的地方我们可以一周去一到两次角质。但其他地方的皮肤角质在日常洗澡中会带走一些，所以最多一周去一次全身角质就够啦！

Q：清洁身体有什么小工具可以推荐？

A：磨砂膏：磨砂膏一定是净肤神器。它可以通过和皮肤的摩擦可以瞬间把老化的角质带走。通常磨砂膏里面还有一些护肤的成分，在去角质的同时还可以滋养皮肤，让皮肤变得更亮更光滑。

沐浴刷：沐浴刷上的刷头也可以轻松带走角质。尤其是我们不容易接触到的皮肤，长长的沐浴刷杆就可以轻松抵达身体的任何一个死角，给皮肤一个全方位的清洁。

Q：夏天露背露腰，冬日没见光的身体部分该如何清洁？

A：如果你对果酸成分不过敏，那恭喜你，这将会是最简单便捷的身体肌肤护理方式，选择含有10%的AHA果酸成分的身体乳液或乳霜，每晚淋雨后涂抹身体，连续4周，水嫩光感的完美肌肤将会再度重现！BTW，配合游泳、瑜伽这类能够帮助身体延展型的运动，不仅能够拉升整体线条，还能够紧实背腹部哦~

Q：手肘和膝盖如何清理？

A:我们最熟知的方法一定是去角质护理；先借助磨砂膏或是去角质啫喱等，帮助这个区域击退暗沉，之后再取一块硬币大小颗粒的10%果酸身体乳，加入1-2滴玫瑰或是橙花精华油混合，在局部打圈按摩至吸收，连续一周便可以令这些令人头痛的角落重获细腻和嫩白；

Q:夏日穿凉鞋露脚趾，脚趾甲死皮和脚后跟该如何清理？

A:每晚淋雨时可以将双脚放置在一个盛有温水的浴盆里，短短15分钟淋浴时间便可以令堆积的死皮得到充分软化，之后再配合磨砂膏对脚底、脚面、脚跟以及指甲边缘进行充分打磨，温水冲洗后擦干，在选择含有乳木果成分的润足霜进行护理就OK啦~