时间嗖嗖 这个冬季怎样补水

不知不觉，我们又都长了一岁。2015年已经走进了年尾，2016年已经悄然来到。在这个有点冷的冬季，皮肤干燥怎么办。洋觅来支招！

1.多饮水

皮肤干燥，缺水是关键。早起要喝一杯水，白天呢也要随时喝水，千万不要等到口渴了才喝水，这样至少可以保证身体不缺水。你说，对吗？

2.多吃水果

常吃水果，吃出健康好身材。并且常吃水果对皮肤干燥有一定的辅助“治疗”作用。特别是苹果，猕猴桃，柚子，桔子，香蕉，梨等含有丰富的维生素的水果，因为维生素具有保护皮肤的作用。

3.日常护理，怎可少

护肤品一年四季都是少不了的，特别是在冬季，护肤品更要选正确。对于皮肤特别干燥粗糙的可以使用凡士林、蛇油膏等油性比较大的保湿产品。

4.晚间护理

虽然我们进入了熟睡状态，但是我们的皮肤还在努力的工作着，所以在晚间挥发的水分，并不比白天少。洋觅建议您，在晚间要用保湿面膜进行护理，这样在夜间也可以让皮肤水嫩嫩的。

5.日常防护

冬季，特别是在一些工业区比较发达的地方。你不妨带口罩出门，这样不只是防止了雾霾的侵入，对保护皮肤水分的挥发也起到了一定的作用。这主要是冬天空气干冷的原因。

以上五点就是洋觅对您的提醒，在冬季我们需要的不只是保暖，还需要保湿。特别是对于坐在空调房间的人来说，喝水、保湿就更少不了。